五胡十六国时期的五胡指的是哪些民族
1、匈奴
匈奴是个历史悠久的北方民族 ， 祖居在欧亚大陆的西伯利亚地区 ， 他们披发左衽 ， 是古代蒙古大漠 ， 草原的游牧民族 ， 大部分生活在戈壁大沙漠 ， 中国古籍中的匈奴是秦汉时称雄中原以北的强大游牧民族 。
公元前215年 ， 秦始皇在位年间 ， 被逐出黄河河套地区 ， 历经东汉时分裂 ， 南匈奴进入中原内附 ， 北匈奴便迁往了欧洲 ， 建立了匈奴汗国 ， 从而导致了日耳曼民族的大迁移 ， 间接的灭亡了西罗马帝国 ， 隋唐以后 ， 不再有记载 ， 消失在中国的古籍中 。南匈奴则逐渐归附汉帝国 ， 两晋时期 ， 内迁中原的南匈奴在五胡十六国时期在中原建立前赵、北凉和夏等国家 ， 经过战乱 ， 南匈奴也逐步融合到了汉民族之中 。
匈奴人的最近后裔是蒙古族 ， 目前蒙古国仍有8%的男性(16万人)带有匈奴人的Y染色体 。
2、羯
中国古代北方的少数民族 ， 被误认为是匈奴人的一部分 ， 源于小月氏 ， 曾附属匈奴人 。魏晋时散居上党郡(今山西潞城附近各县)与汉人杂处 ， 从事农业 ， 受汉族地主奴役 ， 被称为“羯胡” ， 信奉“胡天” 。晋朝时期 ， 羯人石勒建立后赵政权 ， 为五胡十六国之一 ， 如：羯胡(旧时用以泛称来自北方的外族) 。
后赵被冉魏灭亡后 ， 羯族作为整个东亚历史上最残暴的民族被屠杀殆尽 ， 仅剩下一万余人投降了东晋 ， 但没多久东晋爆发一场内乱 ， 这仅剩的一只羯族人趁乱攻下了几个城池 ， 又开始了后赵时期的食人残暴统治 ， 最终被晋兵灭族 。
由于冉魏政权驱逐少数民族 ， 再者因为五胡作乱大肆杀害汉人 ， 而大杀羯人及其他少数民族(史载杀死20多万人) ， 引发了少数民族的联合攻击 ， 公元352年 ， 鲜卑族首领慕容氏从东北攻入冀州 ， 冉闵兵败被杀 ， 冉魏政权仅两年多就被灭亡了 ， 但是冉魏政权时间虽短 ， 对中国历史影响甚巨 ， 它通过规模空前的血腥的民族复仇震慑了胡人 ， 自此以后胡人不敢再大规模屠杀汉人 。
3、鲜卑
鲜卑族是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族 ， 属阿尔泰语系蒙古语族 ， 兴起于大兴安岭 ， 为魏晋南北朝对中国影响最大的游牧民族 ， 起源于东胡族 ， 分布在中国北方 。秦汉之际 ， 东胡被匈奴冒顿单于打败 ， 分为两部 ， 分别退保乌桓山和鲜卑山 ， 均以山名作为族名 ， 形成乌桓族和鲜卑族 ， 受匈奴奴役 ， 所以鲜卑族的风俗习惯同乌桓、匈奴相似 。
十六国时期 ， 鲜卑各部落趁中原混乱不堪 ， 先后建立国家 ， 385年 ， 拓跋部建立北魏 ， 并在439年统一北方;493年 ， 北魏孝文帝拓跋宏迁都洛阳 ， 大举汉化;534年 ， 北魏分裂为东魏和西魏;557年 ， 北周取代西魏 ， 鲜卑族共建立十个国家 。
另外 ， 在青海、甘肃一带 ， 还有由鲜卑慕容部分化出来的吐谷浑政权 ， 直到663年才被吐蕃吞并 。
鲜卑族建立政权后 ， 部落大都解体 ， 人民多转向定居农业生产 ， 随着封建化进程的加深 ， 同各民族的融合加快 ， 到了隋唐时期 ， 鲜卑作为民族实体和政权实体融入到其他民族中 ， 逐渐消亡 。
但是鲜卑消失的主因是人口枯竭 ， 当年鲜卑族的汉化政策总体而言并不是特别成功 ， 一些鲜卑族先是汉化后来又胡化 ， 吉林大学古DNA实验室的研究 ， 证实现代锡伯族很可能是拓跋鲜卑后裔 。
4、羌
羌(读qiāng) ， 狭义为羌族 ， 中国少数民族羌族 ， 广义为中国古代西部游牧民族泛称 ， 主要聚居在四川省阿坝州的茂县、汶川县、松潘县及绵阳市北川羌族自治县境内 。羌 ， 属他称 ， 即当时中原部落对西部(陕西、甘肃、宁夏、新疆、青海、西藏、四川)游牧民族的泛称 ， 所以可以肯定地说 ， 氐羌族群绝不是一个民族 ， 而是许多不同的民族的统称 ， 他们有不同的语言、服饰、习俗等 ， 唯一的共同点可能就只是“逐水草而居”的游牧生活方式 。
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