快速营养早餐:番薯粥的做法(汤粥菜谱)
怎么做快速营养早餐:番薯粥好吃?学做快速营养早餐:番薯粥需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的快速营养早餐:番薯粥 。
本食谱来自【sourcehe】老师分享的快速营养早餐:番薯粥的做法 , 所属分类:主食、粥 , 需要烹饪时间:30-60分钟 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
冬天的早上是否多想睡一会儿 , 周末更想睡一个懒洋洋的觉 。想快速吃早餐 , 且营养 , 也不想去外面 , 番薯粥是最好的选择 。今天周日 , 就偷懒的煮番薯粥吧 。
做快速营养早餐:番薯粥所需食材:主料:黄黄薯1根 , 西米20克 , 大米100克
辅料:白糖适量
快速营养早餐:番薯粥的做法步骤:1. 准备好所有材料
2. 西米洗干净;
【快速营养早餐:番薯粥的做法(汤粥菜谱)】3. 大米洗干净浸泡10分钟;
4. 番薯洗干净
5. 番薯切小方块
6. 全部放锅(我用的是电饭锅 , 有煮粥功能—) 。水是锅有个粥的平衡线 , 按这个线下水即可 。
7. 盖上盖子 , 按煮粥功能 , 定时1小时
8. 一小时后 , 粥好了 。
9. 加上白糖(想吃甜的加糖) , 或咸菜(想吃咸的加菜)
温馨提示:1.黄番薯比较好吃 , 用来煮粥 。
大家在烹饪快速营养早餐:番薯粥的时候 , 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源 , 美食和煲剧两不误) 。
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