月子病怎么养
女性朋友产后养身体非常重要 ， 不要觉得生了宝宝就万事无忧了 ， 坐月子的每一个细节都是很重要的 ， 如果出现了月子病该怎么有效调节？月子病怎么养这个还是需要我们从日常生活中搜集资料 ， 学会各种科学的保健方式 ， 让月子期间的新妈咪也可以幸福健康的度过 ， 给宝宝一个温暖的怀抱 。
1、中药汤剂
黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用 ， 可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络 。
当归四逆汤当归四逆汤温经散寒 ， 养血通脉 ， 对于血虚寒厥证 ， 手足厥寒者有良效 。
此外 ， 还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法 。
2、沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足 ， 益气血 ， 温经络 ， 达到治疗效果 。具体配方须咨询医生 。
3、艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱 ， 而气血有"遇温则行 ， 遇寒则凝"的两大特点 ， 艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激 ， 使气血运行 ， 以火攻邪 ， 温通经脉、驱散寒邪 。但需要在医生的指导下掌握方法 ， 找准穴位 ， 并防止烧灼皮肤 。
4、贴耳穴“耳为宗脉之所聚”
耳朵与全身经络相通 。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上 ， 通过刺激耳穴后产生放射性感应 ， 沿经络浅放射 ， 起到疏通经络运行气血的作用 。
【月子病怎么养】如果出现了月子病的话 ， 我们还是需要提醒自己学会各方面的呵护疗法 ， 毕竟女性的身体比较脆弱 ， 加上刚刚生了宝宝 ， 抵抗力极差 ， 月子病更容易侵袭 ， 掌握了以上的四种护理技巧 ， 就基本上可以预防月子病的出现了 。远离月子病的女性朋友 ， 才能更加健康美丽 。
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