每天上午胃疼该怎么办？
每个人的身体健康状况都是存在区别的 ， 不过有胃疼现象的人还是很多的 ， 不管是学生、上班族还是中老年人 ， 一旦出现胃疼现象 ， 必须要提高警惕 ， 及时去医院接受诊疗 ， 并在确诊后听从医生叮嘱做好防治措施 ， 才能早点恢复健康 ， 那么每天上午胃疼该怎么办？
【每天上午胃疼该怎么办？】胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物 ， 这些都是最伤胃的 。胃的脾性喜燥恶寒 ， 因而冷饮和雪糕也必须要戒 ， 食物以热为好 ， 这对于任何人都是一个考验 ， 特别是酷暑时节 。
豆奶虽好 ， 但为寒性 ， 不能取代牛奶 。馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ， 所以应该足量 。但最好煮得软一点再吃 ， 这样胃会好受一点 。菜和果皮的纤维比较多 ， 可以适度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相对多吃 。
有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。如果需要 ， 提倡去看中医 ， 中医的良方对于养胃特别有效 。
木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。再提一次 ， 胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治好 。治病良方就是靠“养” ， 急不来 ， 只能从生活习惯的改良中获得 。我们都需要一个好的胃 ， 这些习惯的改变都是必需的 。
相信大家从上文的介绍中 ， 对每天上午胃疼该怎么办也都心中有数了 ， 胃疼的原因非常多 ， 疼痛程度也各不相同 ， 但是只有将自己的生活习惯改善好 ， 做到合理膳食 ， 多吃一些营养丰富的食物 ， 才能有效的缓解和消除胃疼现象 。
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