女性怎样调理内分泌好呢
经常我们都会看到一些女性朋友满脸长一些痘痘 ， 可她们也尝试了很多祛痘的产品 ， 但是最后所得到的效果也不甚满意 。因此很多朋友都去看了中医 ， 得到的结果就是因为内分泌失调所导致的长痘 ， ， 所以需要长期服用中药来调理内分泌 。那么女性怎样调理内分泌好呢？为了更好地解决这个疑问 ， 接下来的时间就让我为大家做出一个解释 。
1、桃花猪蹄粥
桃花(干品)1克 ， 净猪蹄1只 ， 粳米100克 ， 细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量 。将桃花焙干 ， 研成细末备用;
淘净粳米 ， 把猪蹄皮肉与骨头分开 ， 置铁锅中加适量清水旺火煮沸 ， 改文火炖至猪蹄烂熟时 ， 将骨头取出 ， 加米及桃花末 ， 文火煨粥 ， 粥成加盐、香油等调料 ， 拌匀 。隔日一剂 ， 分数次温服 。本方活血化淤 ， 适于产后女性 。
2、清斑食疗汤
丝瓜络10克 ， 僵蚕10克 ， 白茯苓10克 ， 白菊花10克 ， 珍珠母20克 ， 玫瑰花3朵 ， 红枣10枚 。煎浓汁两次混合 ， 分两次饭后服用 ， 10天一疗程 ， 一般患者一个疗程见效 。
3、桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克 ， 与白芷40克同放瓶中 ， 加上等白酒100毫升 ， 密封1个月后开封取用 。
早晚各饮桃花白芷酒1盅 。饮用时倒少许药酒于手掌之中 ， 双手对擦 ， 待手心发热后 ， 来回擦面部 。
4、香附鸡
鸡1只 ， 香附20克 ， 枳壳10克 ， 金桔饼20克 。鸡洗净后去脏杂 ， 把香附等中药放入鸡腹内 ， 放蒸锅中隔水蒸熟 。去药渣 ， 喝汤吃鸡肉 ， 食后含咽金桔饼 。每周1次 。适用气郁引起者 。
【女性怎样调理内分泌好呢】以上几段文字内容就是我为大家做出的解答 ， 相信只要认真看了上述内容的女性朋友们 ， 心中对调理内分泌的一些方式方法有了更深刻的了解和认知 。但我也想再提醒一下大家 ， 我们必须在日常生活中避免内分泌失调的一些原因出现 ， 当然就要改掉一些不良的生活习惯 ， 同时也要远离烟酒的侵袭 。
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