草菇不能和什么一起吃 可以和黑木耳一起吃吗
草菇的吃法有很多，完全是看个人的喜好来吃，那么草菇不能和什么一起吃?可以和黑木耳一起吃吗?
草菇不能和什么一起吃 ：
草菇 鹌鹑：会面生黑斑 。
1、草菇可以与大部分食材一起吃
草菇是一种性质温和的食材，在所有的食材中没有与它相克的食物存在，大家可以放心食用，只是食用草菇的量要适度，不能过量食用，过量食用也会引发身体多种不适 。
2、草菇不适合脾胃虚寒人群食用
草菇虽然可以和很多食物一起吃，也没有副作用，但那只是针对正常健康的人群而言，平时身体患有脾胃虚寒的人群，是不宜食用草菇的，论是单独食用还是与其他食材搭配，都不适合它们食用，不然让会脾胃虚寒症状加重，很难恢复 。
3、草菇会加重哮喘
草菇在食用时虽然没有什么相克食物存在，但是它却不适合那些患有寒性哮喘的人群食用，因为他们食用草菇以后哮喘的症状会加重，草菇中的一些成分会让人体内部寒气聚集，直接影响人类的呼吸道，对哮喘的治疗极为不利 。
文章插图
草菇可以和黑木耳一起吃吗：
可以 。
山药黑木耳炒草菇
食材：草菇、山药、黑木耳、食用油、高汤、盐、生粉、葱 。
1、草菇清洗干净后对半切 。
2、黑木耳提前浸泡好 。
3、山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒 。
4、把山药切片备用 。
5、锅中加入适量的食用油 。
6、加入上面所有的食材翻炒一下 。
7、加入一大勺高汤，煮开 。
8、加入盐调味 。
9、用生粉勾薄芡 。
10、撒上葱花可以再淋上香油即可出锅 。
12、白菜炒木耳
【草菇不能和什么一起吃 可以和黑木耳一起吃吗】好了，小伙伴知道草菇可以和黑木耳一起吃哦 。
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