高血压应注意什么
吸烟会导致高血压 。研究证明 ， 吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分 ， 收缩压增加10-25mmhg 。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经 ， 使心率加快 ， 同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺 ， 使小动脉收缩 ， 导致血压升高 。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器 ， 反射性地引起血压升高 。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化 ， 小动脉内膜逐渐增厚 ， 使整个血管逐渐硬化 。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多 ， 从而降低了血液的含氧量 ， 使动脉内膜缺氧 ， 动脉壁内脂的含氧量增加 ， 加速了动脉粥样硬化的形成 。因此 ， 无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生 ， 有高血压的人更应戒烟 。 中药网
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