陈皮茯苓茶的做法有哪些？
陈皮是一种能健脾开胃 ， 促进身体的油腻排泄的药材 ， 也是比较常见的中成药 ， 陈皮主要是水果制作而成 ， 但是其中的酸甜可口感 ， 容易让人接受 。茯苓是一种比较常见的药材 ， 对促进小便的代谢以及治疗失眠 ， 健忘症有帮助 。平日里可以用陈皮茯苓泡茶 ， 既能开胃消化 ， 又能调节身体 。
材料
茯苓5克 ， 陈皮2克 ， 茉莉花茶3克 。
做法
茯苓、陈皮洗净 ， 浸透 ， 放人水锅中 ， 先煎20分钟 ， 再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮 。
食法
每日1次 。
营养价值
健脾利湿 ， 化痰减肥 。适用于青春痕患者 。
茯苓性味甘淡平 ， 入心、肺、脾经 。具有渗湿利水 ， 健脾和胃 ， 宁心安神的功效 。
茯苓
可治小便不利 ， 水肿胀满 ， 痰饮咳逆 ， 呕逆 ， 恶阻 ， 泄泻 ， 遗精 ， 淋浊 ， 惊悸 ， 健忘等症 。茯苓之利水 ， 是通过健运脾肺功能而达到的 ， 与其它直接利水的中药不同 。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂 。用于小便不利 ， 水肿等症茯苓功能利水渗湿 ， 而药性平和 ， 利水而不伤正气 ， 为利水渗湿要药 。凡小便不利、水湿停滞的症候 ， 不论偏于寒湿 ， 或偏于湿热 ， 或属于脾虚湿聚 ， 均可配合应用 。如偏于寒湿者 ， 可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者 ， 可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者 ， 可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者 ， 还可配附子、白术等同用 。
【陈皮茯苓茶的做法有哪些？】陈皮是一味常用中药 ， 具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。中医学认为陈皮味辛苦、性温 ， 具有温胃散寒、理气健脾的功效 ， 适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。现代研究表明 ， 陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分 ， 它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 排除肠道内积气 ， 增加食欲 。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良 ， 以及恶心呕吐等症 。该品燥湿而能健脾开胃 ， 适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症 ， 常与人参、白术、茯苓等配合应用 。因其既能健脾 ， 又能理气 ， 故往往用作补气药之佐使 ， 可使补而不滞 ， 有防止壅遏作胀作用 。
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