颈椎病是怎么引起的 颈椎病头晕怎么办
【颈椎病是怎么引起的 颈椎病头晕怎么办】虽然我们的生活水平提高了,但是身体却越来越差,很多的患者都需要忍受颈椎病病情发作时的疼痛与各种不适 。还会引起头晕的现象,所以很多的颈椎病患者在疼痛难忍的时候,我们就要及时的去医院进行治疗,下面我们就来看看吧!
颈椎病头晕怎么办
1.药物治疗
药物对颈椎病的治疗有着辅助对症治疗作用,可扩张血管,改善脊髓的血液供给 。可选择应用镇静剂、止痛剂、维生素如B1、B12,对颈椎病有一定的缓解作用 。
2.运动疗法
所说的运动疗法就是通过运动进行治疗,对于各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操,以促进症状的进一步消除及巩固疗效 。
注意颈椎病急性发作期,要注意局部休息,不要增加运动,以免受到刺激 。
3.牵引治疗
牵引疗法在过去治疗颈椎病时虽然有着一些效果,但是在这几年我们发现,许多颈椎病患者在使用牵引之后,特别是那种长时间使用牵引的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重 。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法 。
4、按摩疗法
按摩对于颈椎病的治疗可以通过按摩缓解症状,这可以有效缓解颈肩肌肉、韧带的紧张、痉挛,改善颈部的血液循环,松解神经根及软组织的粘连而达到缓解颈椎病的症状的治疗目的 。
一般而言,推拿按摩治疗颈椎病,以每天一到两次次为宜 。
颈椎病的原因
颈部外伤
颈部受过外伤的,没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的,也比较容易引发颈椎病,有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关 。这是导致颈椎病的原因之一 。
不良姿势
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的,比如说躺在床上看书、看电视,枕头过高或者过低,在座位上睡觉等,还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病 。这也属于引发颈椎病的原因 。
职业
长期使颈部保持同一种姿势,比如说长期伏案工作的工作人员教师、从事编辑、纺织、手工等工作的 。这种颈椎病的原因较为常见 。
不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下 。
颈椎病的饮食
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟 。佐餐食用,每日1次 。可祛风散寒,活血通络 。
2、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片 。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可 。可补益肝肾,祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克 。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤 。饮汤食肉,常用有效 。可益气养阴,舒筋活络 。适用于神经根型颈椎病 。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只约1000克,食盐少许 。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉 。可补肾精,通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量 。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病 。
6、川乌粥
生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹,适用于经络痹阻型颈椎病 。
7、杭芍桃仁粥
杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克 。先将白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟 。饮此粥可活血,养血,通络,适用于气滞血瘀型颈椎病
8、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克 。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量 。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用 。可祛风,除湿,止痛 。适用于风寒湿痹阻型颈椎病 。
9、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克 。将原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母切碎,加冰糖适量即成 。可化痰,除湿,通络 。适用于痰湿阻络型颈椎病 。
10、参芪龙眼粥
党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粳米50克 。将原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可 。可补气养血 。适用于气血亏虚型颈椎病 。
结语:以上就是小编给大家介绍的关于颈椎病的相关知识,大家应该都有了一定的了解了,在日常生活中,睡觉和坐姿都要正确,不断的进行锻炼,减少危害颈椎的各种不良习惯,才能让身体彻底恢复健康 。
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