不同颜色的香蕉营养如何
青色香蕉：如果要追求新鲜感的话青色香蕉绝对是最佳选择 。青色的香蕉甜味中杂糅着些许酸涩味 ， 蕉体也属于较硬的状态 ， 更符合喜欢吃硬一些香蕉的网友们的口感 。而青色香蕉的“整肠效果”也非常值得期待 ， 有便秘的朋友们可以尝试食用 。
黄色香蕉：黄色香蕉的香味、甜味以及硬度都处于最适当的状态 ， 也是最受大众欢迎的一种状态 ， 其香甜可口、软硬适中的口感让人们感到满意 。另外 ， 黄色香蕉的美容和抗衰老效果是最好的 ， 因此爱美的女性可以多选择黄色香蕉 。
【不同颜色的香蕉营养如何】茶色香蕉：茶色的香蕉是香蕉熟透了的状态 ， 香味和甜味都会显得格外浓郁 ， 蕉体也更加柔软 ， 更加适合老年人以及消化功能不好的网友食用 。茶色的香蕉在增强免疫力以及预防胃溃疡方面有其独特的功效 。另外 ， 如果要制作香蕉蛋糕用茶色香蕉是再好不过 ， 因为香气格外浓郁 ， 蛋糕的滋味也会分外分明 。
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