拌凉粉是哪儿的特产吗?拌凉粉介绍
【拌凉粉是哪儿的特产吗?拌凉粉介绍】拌凉粉是山西吕梁交口县的特产
拌凉粉
天气热了 , 就想吃些清新爽口的食物 。来一份拌凉粉作为主食 , 晶莹剔透 , 酸中带辣 , 爽滑适口 , 真是最适合不过的了 。凉粉通常都是用绿豆淀粉制作的 , 主要含有碳水化物、蛋白质等营养成分 。值得注意的是 , 由于凉粉是纯淀粉制成的 , 一次不能食用过多 , 否则难以消化 。
拌凉粉的制作方法:
主要原料:绿豆淀粉100克、水600克、黄瓜1根;
调料:蒜、盐、白糖、凉拌醋、生抽、橄榄油、香油、辣椒油 。
做法:
1、将水倒入绿豆淀粉中 , 调均匀 。
2、调好的淀粉水倒入小锅 , 开火加热 , 边加热边用筷子不停的搅动 , 直到淀粉糊变透明 , 离火 。
3、将淀粉糊倒入耐热容器中 , 待其冷却成型后倒扣出来 , 切成条 。
4、黄瓜洗净 , 切细丝;蒜捣成泥;取一小碗调入凉拌醋、生抽、橄榄油、香油、盐、白糖、蒜泥和辣椒油 , 拌均匀 。
5、将黄瓜丝铺在凉粉上 , 淋上调好的料汁 , 拌均匀即可食用 。
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