木棉花山药汤的做法（汤粥菜谱）
怎么做木棉花山药汤好吃？学做木棉花山药汤需要哪些食材？为您提供木棉花山药汤的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的木棉花山药汤 。
木棉花是广州的市花 。春天盛开的木棉花很漂亮，掉下来的木棉花拿去晒干，用来煲汤，可以解毒清热祛湿 。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收，还能降压、利尿、解热祛湿等 。春季南方的天气很潮湿，还有“回潮”天，用木棉花、薏米、山药、排骨做一道简单的春季祛湿——木棉花山药汤 。
木棉花山药汤的主料：猪骨(500克)山药(500克)薏米(60克)木棉花(10克)木棉花山药汤的调料：盐(5克)料酒(1ml)生姜(10克)做木棉花山药汤所需厨具：高压锅
木棉花山药汤的做法图解步骤
1.准备好所有食材：猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块；
【木棉花山药汤的做法（汤粥菜谱）】
2.清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐、料酒焯水；
3.木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮，行切块，生姜切丝；
4.所以食材放入锅中；
5.锅中加入适量的清水；
6.盖上盖子，约煲10分钟；
7.压力阀下降到原位，开盖，放盐拌均，春季祛湿—木棉花山药汤 。
8.一碗美容祛湿汤----木棉花山药汤
小窍门：1.木棉花是自己晒的很干净、浸泡发软；2.山药去皮切块之后可以放入清水中，防止氧化变黄；3.薏米要浸泡容易煮绵；4.骨头焯水时候放盐、料酒可以去腥，煲出汤很清甜 。
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