地耳菜的功效与作用 孕妇可以吃吗
地耳菜，这个是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃的美味的，好吃，那么这个地耳菜的功效与作用有哪些?孕妇可以吃吗：
地耳菜的功效与作用：
1、地耳菜是一种真菌，含有多种蛋白质，维生素，和矿物质磷、锌、钙等矿物质 。
2、除了营养价值之外，地耳菜还有很丰富的药用价值 。
1)地耳菜能抑制一些人大脑中乙酰胆碱酯酶的活性，从而预防老年痴呆症的发生概率 。
2)地耳菜有清热明目的作用 。
3)地耳菜有收收敛益气的作用 。
4)地耳菜能治疗夜盲症 。
5)地耳菜来治疗目赤红肿 。
6)地耳菜对烫火伤、久痢、脱肛都有辅助治疗意义 。
文章插图
地耳菜孕妇可以吃吗：
虽然孕妇的饮食禁忌有很多，但地耳菜却是一种适合孕妇使用的佳蔌，不仅营养丰富，而且充满山野风味 。下面小编就介绍一下孕妇吃地耳菜的好处 。
1、怀孕期间，孕妇容易出现眼睛干涩的症状，地耳菜中含有丰富的维生素，尤其对夜盲症具有辅助治疗意义，所以孕妇可以吃一点 。
2、怀孕期间，很多凉性的东西都不能吃，地耳菜味甘、益气、清热、滋阴润肺，可以在日常饮食中添加一点，如地耳炒鸡蛋 。
3、现在很多蔬菜水果表面都有农药，地耳菜作为大自然的馈赠，多生长于野外，是比较天然的饮食，孕妇吃也是比较放心 。
4、不过需要注意的是，地耳性寒，不能一次性吃太多 。
【地耳菜的功效与作用 孕妇可以吃吗】关于地耳菜的功效与作用就介绍到这里了，这个孕妇是可以吃的，不过还是要少吃 。
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