婴幼儿肠胃不好吃什么
婴幼儿因为身体的原因难免会有肠胃不好的时候 ， 所以这个时候就更好好好在饮食上下功夫 。首先新鲜的水果是很好的食物 ， 既有营养还能够帮助治疗肠胃 ， 不过这其中要注意挑选能够帮助治疗肠胃的水果 。比如橘子就很好 ， 可以将橘子榨一下 ， 榨成鲜橘汁 ， 也可以往里面加一点白糖 ， 对于消化不良的孩子来说是很好的能够帮助肠胃的食物 。
（1）少食 。就餐时不要让宝宝吃太多的食物 ， 本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物 ， 再大量进食 ， 不仅不利于身体恢复 ， 也让宝宝增加痛苦 。
【婴幼儿肠胃不好吃什么】（2）选择易于消化的食物 。坚硬、需要大量咀嚼的食物 ， 可能会增大宝宝消化系统的负担 ， 一些粥类、汤类食物比较适合 ， 蔬菜粥是不错的选择 ， 兼顾了吸收和营养两方面 。
（3）避免刺激 。过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免 ， 以免对肠道形成刺激 。
（4）保证休息 。让孩子有充分的休息时间 ， 让身体自然调理肠胃功能 。
（5）多喝水 。既可以帮助排毒 ， 也可以补充身体缺失的水分 。
还有的米粥 ， 如果婴幼儿肠胃不好或是消化不良的话吃米粥是很好的选择 ， 很容易消化 ， 而且很据孩子的身体情况或者是口味 ， 还可以在米粥里面加一些材料 ， 比如说可以加一些新鲜的蔬菜之类的 ， 不仅有营养还能够帮助治病 。
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