西瓜和香蕉哪个糖分高 能同时吃吗
西瓜和香蕉，这个是生活中比较常见的两种水果，是超级多的人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么这个西瓜和香蕉哪个糖分高?能同时吃吗：
西瓜和香蕉哪个糖分高：
其实是香蕉!
含糖量在4%-7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。
含糖量在8%-10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。
含糖量在9%-13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。
文章插图
西瓜和香蕉能同时吃吗;
可以 。
西瓜利尿，能帮助排出身体多余的水分 。香蕉虽然热量很高，但绝对是低脂的食物，还能饱肚但注意不要一次食太多，因为一来热量高，小心发胖 。
【西瓜和香蕉哪个糖分高 能同时吃吗】香蕉的糖分是要比西瓜高的，这两种食物不是相克的食物，是可以一起吃的 。
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