小葫仙历险记之睡眠不足吃它快速提神144
往期回顾：上一期我们说到 ， 小葫仙正在听老杜讲医学方面的知识 ， 突然小葫仙的眼神被完颜盘中的糕点吸引过去了 ， 随后想偷吃 ， 但是被及时制止了 。原来是细心完颜为老杜、硫唓等准备的甜点 。不一会 ， 硫唓手里拿着一堆资料走进来 ， 然后便开始对这次的养生大赛开始分配战略起来 。
最后又对参赛的4个医馆的后台背景进行了分析比较 ， 最后得出结论一致认为 ， 不管怎么样 ， 小葫仙的华秋医馆是后台最硬的 ， 其它3个合起来也比不上 。
而在老杜的话音中 ， 使得小葫仙对硫唓的身份产生好奇和怀疑 ， 但是小葫仙问缘由的时候 ， 只是被老杜和硫唓搪塞过去了 。
猜测硫唓身份
最后硫唓回到房间休息 ， 老杜继续和小葫仙讲解起男人衰老的一些迹象 。
老杜在认真的讲解男人身体出现一些迹象 ， 说明步入衰老 。但是小葫仙只是身在曹营 ， 心在汉 。根本就没有将老杜说的话听进去 。一直在揣测硫唓的身份 ， 觉得一定是隐藏了巨大的谜团 。
突然 ， 老杜用手里的书本敲打了小葫仙的脑袋 ， 这才使得小葫仙缓过神来 。突然有点生气的说：“你干嘛打我脑袋啊？”
“我在讲了半天 ， 你听进去几句？”老杜反问到 。
“呃...”我只是在想 。
还没有等小葫仙话说完 ， 老杜就抢先说：“你就是在想硫唓的身份之谜吧！”
“哈哈 ， 知我者莫老杜也 。”小葫仙坏笑了一下 ， 看着老杜 。
老杜嫌弃的看着小葫仙：“你可别盯着我望 ， 我是不会告诉你的 。
于是事情就这样被糊弄过去 。
两人谈心
晚上吃过饭之后 ， 老杜和硫唓在散步消食 ， 突然提起了这件事情 。
老杜担心的说道：“小葫仙现在对你的身份很好奇 ， 今天上课都一直在分心” 。
硫唓摇了摇头说：“哎 ， 这可咋办？”
“要不还是挑明了吧！”老杜说 。
硫唓若有所思的想着：“暂时时机不成熟 ， 等改日选择一个对的时机！”
“也对！”老杜也叹了口气 。
到了第二天 ， 小葫仙顶着严重的黑眼圈去上课了 ， 整个人就像霜打的茄子一样 ， 一点活力都没有 。
当老杜看到此时的小葫仙 ， 有点生气有有点心疼 ， 于是便吩咐完颜去准备一些提神的食物 。
消除黑眼圈的妙招
然后帮助小葫仙消除黑眼圈 。
老杜端来了两个盆 ， 一个是热水 ， 一个是凉水 。然后将毛巾放入热水中浸泡 ， 然后将其敷在了眼部 。大约15分钟之后将毛巾取出 ， 紧接着换成冷毛巾冷敷3分钟 。
一边敷的时候 ， 一边解释到：“通过水的热力能有效促进眼部的血液循环 ， 随后再用冷毛巾冷敷 ， 能使得毛孔呈现收缩状态 ， 从而起到促进腰部血液的回圈 ， 这对于缓解黑眼圈有极好的作用 。
当对小葫仙的眼部进行敷完之后 ， 老杜又用手对眼部进行了眼部按摩 。
没一会 ， 之间完颜笑嘻嘻的端着食物过来了 。
老杜说：“赶快将这些食物趁热吃了 ， 吃完之后你就会有精神了！”
“不想吃 ， 我没有胃口” 。小葫仙慵懒的说 。
提神必备美食
“麻利点的！我好心准备了半天的美味提神早餐 ， 保证你吃完之后神清气爽 ， 精神一上午！”完颜在一旁劝解的说起来 。
完颜说 ， 我为你准备了燕麦片、香蕉酸奶 ， 还有你最爱吃的金枪鱼哦 。
燕麦片中含有丰富的纤维素 ， 进入肠道中能很好的促进肠胃的蠕动 ， 并且对肠胃中积存的粪便进行软化 ， 促进宿便的排出 。且还能持续不断的向血管中供应碳水化合物 ， 使得人体有源源不断的能量 ， 因此瞬间充满活力 。
而香蕉中含有丰富的钾元素和碳水化合物 ， 能很好的起到补充体内钾元素不足所造成的疲劳等不良症状 。而酸奶也是提神醒脑的重要饮品 。
另外 ， 在金枪鱼中还含有丰富的酪胺酸 ， 被人体摄取之后能帮助人体生产一种有助大脑神经系统传递的物质 ， 从而起到提高注意力 ， 敏捷思维的目的 。
“好吧 ， 那我谢二位的好心 ， 就恭敬不如从命咯！”小葫仙做了个鬼脸 ， 便开始吃起来 。
【小葫仙历险记之睡眠不足吃它快速提神144】小葫仙饱餐一段之后 ， 整个人如沐春风 ， 瞬间变得神采奕奕起来！并不断的夸赞完颜做的美味金枪鱼 。吃饱喝足之后 ， 下面又得好好听老杜讲课了！下面又会发生什么有趣的故事呢？更多精彩 ， 一起来看下一期！
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