孕早期的孕妇哪些干坚果不能随便吃?

【孕早期的孕妇哪些干坚果不能随便吃?】 我今年33岁 。这是我第一次怀孕 。现在已经快10周了 。两天前我去医院检查了 。当时医生说我缺锌,就开了锌颗粒 。回家后在网上看到一些干果含锌,但有点担心 。我怕孕早期胡乱吃干果会影响身体健康,所以想问一下孕早期孕妇有哪些干果不能随便吃 。

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