蒜蓉蒸青口的做法（粤菜）
【蒜蓉蒸青口的做法（粤菜）】准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
蒜蓉蒸青口的简介：青口性温，具有补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效 。尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者、营养不良之人食用；肾虚之人腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者、耳鸣眩晕之人食用；适宜患有瘿瘤（甲状腺肿），疝瘕者食用 。
蒜蓉蒸青口的食材：主料：青口500g蒜头100g辅料：油适量蒜蓉蒸青口的做法图解步骤：1.食材：青口和蒜头
2.蒜头去衣，洗净，放入蒜蓉器内胆中制作蒜蓉
3.青口择洗干净，焯烫一遍
4.青口放入蒸盘内
5.均匀撒上蒜蓉
6.倒入有机大豆油
7.放入锅中旺火蒸熟
8.熄火揭盖，盛出享用
小贴士：水产品一类的，其实主要吃鲜味，在家吃的话越简单越好 。
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