乳酪烤茄子怎么做?
乳酪烤茄子的材料:茄子500克,橄榄油5—10汤匙,意大利乳酪125克,罗勒或牛至1小束,意大利番茄调味汁200毫升,盐、黑胡椒适量,巴马乳酪25克
乳酪烤茄子的做法:
1.茄子切去两端洗净,切成圆片待用 。
2.橄榄油一汤匙,放入大煎锅或两个小煎锅加热,以中高火分批煎茄子,中间翻转一次,煎至两面呈金黄色 。煎时按需要添加橄榄油 。
3.同时高温预热烤箱 。意大利乳酪切成薄片 。罗勒或牛至洗净沥干,切成两汤匙末,备用 。
4.将煎好的茄子排放在宽浅的耐火盘中,每层茄子上撒一层意大利乳酪以及番茄调味汁、罗勒或牛至、盐、黑胡椒 。
5.撒上碎巴马乳酪,烤4—5分钟至金黄色及冒泡即成 。
长茄子适合人群:
一般人群均可食用
1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜;
2. 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;体弱、便溏者不宜多食;手术前吃长茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度 。
推荐阅读
- 榴莲冰冻好吃还是不冻好吃?烤榴莲可以用空气炸锅吗?
- 苔菜小方烤是哪儿的特产吗?苔菜小方烤介绍
- 电烤箱的用途
- 烤箱苹果干怎么做 功效与作用有哪些
- 烧烤和火锅哪个热量高 哪个容易长胖
- 比馒头面包好做不用烤箱蒸屉 用平底锅做的早餐分享
- 吃烧烤有哪些危害?怎么吃烧烤才健康
- 叉烤野鸡片是哪儿的特产吗?叉烤野鸡片介绍
- 奥尔良烤翅的做法(小儿营养不良食谱)
- 孕妇可以吃烧烤吗?