灯笼果的功效与作用
消炎：灯笼果可以降低皮肤炎症发生 ， 能起到很好的保护肌肤作用 。降压：能将血压稳定到平稳的状态 ， 高血压患者食用能起到降低血压的效果 。预防贫血：增强人体造血的能力 ， 可以预防贫血 。止咳化痰：能有效缓解咳嗽有痰的症状 。
1、消炎【灯笼果的功效与作用】灯笼果具有消炎的功效 ， 可以降低皮肤炎症发生 ， 能起到很好的保护肌肤作用 ， 将它外敷还具有消肿的效果 。
2、降压灯笼果能将血压稳定到平稳的状态 ， 高血压患者可以多食用 ， 能起到降低血压的效果 。另外 ， 还具有一定的降血脂作用 。
3、预防贫血它含有较为丰富的维生素C以及铁元素 ， 能增强人体造血的能力 ， 可以预防贫血 。贫血人群可以多食用来起来补血的效果 。
4、止咳化痰灯笼果能有效缓解咳嗽有痰的症状 ， 还能降低感冒的发生率 。
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