木瓜牛奶的做法（瘦身菜谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
木瓜牛奶的简介：木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，被不少女性奉为美容塑身的佳品 。其口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效 。木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用 。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质 。
木瓜牛奶的食材：主料：木瓜300g辅料：牛奶200g木瓜牛奶的做法图解步骤：1.木瓜一个洗净
2.从中间切开去籽
3.用勺子挖出果肉
4.果肉放料理机中加入牛奶
5.果肉打碎后倒出
6.装入碗内即可享用
小贴士：【木瓜牛奶的做法（瘦身菜谱）】准备了白糖尝了下木瓜已很甜了所以没有另外加糖 。
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