女性怀孕应注意哪些
怀孕期的女性在身体和心理上都是比较脆弱的 ， 这个时候就需要家人的细心的呵护 ， 对于孕妇来说在头三个月是要特别注意的 ， 因为这个时候还是非常危险的 ， 一不小心就会造成流产的可能 。同时对于孕妇的饮食大家是要从细节进行补充的 。那么 ， 女性怀孕应注意哪些？
女人怀孕时容易感到困倦疲乏 ， 要注意多休息 ， 不能有剧烈运动 ， 前三个月和后三个月最好不要同房 ， 以免引起流产 ， 中间的时候可以同房 ， 但是也不能过于深入 ， 注意体位 。
怀孕前期可服用叶酸片 ， 叶酸片是利于胎儿大脑神经发育的 ， 还可以喝孕妇奶粉 ， 补充蛋白质 ， 饮食方面因前三个月有可能妊娠反应会反酸想吐 ， 所以可以吃一些开胃的食品 ， 不要勉强吃自己不想吃的东西 ， 多吃有营养的 ， 少吃有激素的 。
【女性怀孕应注意哪些】等胃口好了 ， 多吃水果和鱼 ， 这些都是补充维生素和蛋白质 ， 钙的 。生出来的宝宝会皮肤超好 ， 而且聪明 。孕妇肚子大后 ， 胎儿会顶住胃部 ， 孕妇会有不适感 ， 所以一般都是少吃多餐 。孕妇会想吃什么马上就要吃到 ， 而且吃很多餐也会马上感到饿 ， 这个时候男人要耐心一点 。并且怀孕的女人会感到烦燥不安 ， 这都是孕期反应 ， 所以你应多陪陪她 ， 饭后散散步 ， 以利于以后的生产 。
怀孕后期就是后三个月 ， 不要吃太多 ， 以免胎儿长得过于巨大 ， 不能顺产 。可以买一些孕期的书看一看 ， 里面有很多指导方面的 。
快到预产期时 ， 不要惊谎 ， 先准备好一些卫生用品 ， 住院用品 ， 宝宝的衣服医院会有卖的 ， 要准备尿不湿 ， 奶瓶 ， 奶粉 ， 奶粉最好不要换牌子 ， 因为婴儿吃一种后再换一种容易引起不适 。孕妇要少打电话少看电视 ， 避免辐射 。
然后定期到医院进行孕检 ， 后期还需去医院吸氧气的 。在网上可以学一些孕妇体操 ， 利于胎儿生长 ， 对孕妇本身也挺有好处的 。
女性怀孕应注意哪些？女性在怀孕的时候需要注意的方面有很多 ， 不管是生活中还是心理上 ， 孕妇都要学会自我的调节 ， 在整个孕期的过程中一定要放松心情 ， 均衡营养的吸取 ， 这样才能保证宝宝的健康 。
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