怀孕三个月的孕妇经常吃燕窝有什么好处?

【怀孕三个月的孕妇经常吃燕窝有什么好处?】 我今年已经怀孕三个月了 。经朋友介绍 , 妈妈让老公给我买燕窝 。最近老公从越南带回来燕窝 。在这期间 , 我也在网上搜索过 。有人说孕妇可以吃 , 也有人说不能吃 。我就想问问怀孕的时候能不能吃燕窝 。效果如何?经常吃燕窝有什么好处?

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