黑花生的功效与作用
美容养颜：黑花生富含的黑色素能延缓肌肤衰老 ， 预防肌肤老化 。缓解溃疡：含有的谷氨酸能促进细胞再生 ， 缓解溃疡 。提高记忆力：能促进人们脑细胞的发育 ， 增强脑细胞的活性 。预防心脑血管疾病：它能清除身体中自由基 ， 防止血小板凝结 。
【黑花生的功效与作用】1、美容养颜黑花生中富含的黑色素是一种抗氧化剂 ， 它能延缓肌肤衰老 。还能保护胶原蛋白不受自由基破坏 ， 能预防肌肤老化 。
2、缓解溃疡它含有的谷氨酸能促进细胞再生 ， 缓解溃疡 ， 尤其是胃溃疡及口腔溃疡 。它还能清除自由基 ， 对人体健康十分有利 。
3、提高记忆力黑花生含有天门冬氨酸 ， 能促进人们脑细胞的发育 ， 还能增强脑细胞的活性 。可以提高记忆力 ， 很适合常用脑人群 。
4、预防心脑血管疾病它含有丰富的花青素 ， 可以清除身体中自由基 ， 防止血小板凝结、软化血管 。平时多食用能预防心脑血管疾病发生 。
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