藏红花是热性还是凉性
藏红花既非凉性也非热性 ， 而是一种温性保养品 。其可用于不同体质的人群补充营养 ， 调理气血 ， 此外还可治疗一些心脑血管疾病或精神退化性疾病 。它的食用方法多样 ， 可以直接泡水或泡酒 ， 当然也可在汤、饭中使用 。
一、温性藏红花既不是热性也非凉性 ， 而是一种性质温和的补品 。所以不同体质的人群都可以食用 ， 可以滋补气血、调经养血 ， 应用于一些心脏血管病症和神经退化性疾病的预防 。
二、食用方法1、泡水饮用：这种方法是最便捷也最有效的食用方法 ， 每次冲泡放5-10根花丝 ， 茶汤变淡后可直接同花丝一起食用 。
2、泡酒饮用：将花丝1g左右放入一斤白酒中浸泡一周到半月 ， 每次饮用一小杯（约20g） 。
【藏红花是热性还是凉性】3、烹饪食用：在做汤、煮粥或做饭时放入几根花丝 ， 一方面可提色调味 ， 另一方面可滋补气血 。
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