高原反应的症状 处理方法是怎样的
高原反应，这个也是很多人都是知道的，到了海拔高的地方，那可不是一般的难受的，那么这个高原反应的症状有哪些?处理方法是怎样的：
高原反应的症状：
1.头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀 。
2.意识恍惚，认知能力骤降 。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应 。
3.出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走 。
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高原反应处理方法：
1.保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息 。
2.避免受凉 。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病 。
3.头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应 。
4.饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用 。
5.禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗 。
6.进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品 。
【高原反应的症状 处理方法是怎样的】关于高原反应的症状就介绍到这里了，这下知道怎么处理了吧!
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