兰花炒鱿鱼的做法（家常菜）
兰花炒鱿鱼的做法简单是家常菜的常见菜，不一定要看兰花炒鱿鱼视频才能学会，但怎么做兰花炒鱿鱼最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道兰花炒鱿鱼吧 。
菜系及功效：家常菜谱
兰花炒鱿鱼的制作材料：主料：西兰花150克,鲜鱿鱼100克,姜,红萝卜少许 。花生油20克,盐10克,味精8克,白糖2克,湿生粉少许,麻油少量 。
教您兰花炒鱿鱼怎么做，如何做兰花炒鱿鱼才好吃1、西兰花切小颗，姜切片，红萝卜切片，鱿鱼切薄片，用少许生粉拌匀待用 。
2、先用锅烧开水，下入鱿鱼片飞水倒出，再放入西兰花炒至断生待用 。
【兰花炒鱿鱼的做法（家常菜）】3、烧热锅下入花生油，放姜片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒，用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成 。
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