微波炉食谱
不难发现微波炉在我们很多家庭中充当的主要角色就是加热饭菜，其实微波炉也可以烹饪食品，而且味道还不错，做法也简单，方便快捷，如果想学两种，就来看一看微波炉食谱试着做一次 。
文章插图
文章插图
微波炉食谱：微波煮玉米
文章插图
文章插图
食材准备
玉米一根 。
方法步骤
1、将玉米剥外壳放入盘子中用保鲜膜包好；
2、然后在保鲜膜上扎上几个洞，放入微波炉中，大火加热10分钟；
3、10分钟后出炉，去掉保鲜膜即可食用 。
微波炉食谱：爆米花
文章插图
文章插图
食材准备
玉米60克，黄油10克，植物油少许 。
方法步骤
1、将玉米粒放入微波炉碗中，黄油室温软化；
2、然后将黄油放入拌匀，加入少许植物油拌匀；
3、盖好后放入微波炉中，高火4分钟左右即可 。
小贴士
微波炉碗要有出气孔，另外不能装太多 。
微波炉食谱：腊味饭
文章插图
文章插图
食材准备
大米适量，火腿50克，胡萝卜50克，干香菇2只 。
方法步骤
1、将大米洗净，用水浸泡20分钟，干香菇洗净泡发；
2、香菇挤干后切粒，胡萝卜洗净去皮切粒，火腿也切粒；
3、将泡好的大米放入料理盒中，然后放入火腿，香菇和玉米粒；
4、加入一倍左右的水搅匀，然后放入微波炉中高火10分钟左右即可 。
微波炉食谱：微波鸡翅
文章插图
文章插图
食材准备
鸡翅3个，葱段，姜丝适量，蒜瓣，蚝油，老干妈少许，盐，料酒适量 。
方法步骤
1、将鸡翅划上刀口，洗净，浸泡去掉血水沥干；
2、然后在鸡翅中加入料酒，放入盐，蚝油，老干妈拌匀；
3、接着加入葱段，姜丝和蒜瓣，然后将鸡翅和调料抓匀腌2小时；
4、然后放入耐高温容器中，盖上保鲜膜，扎几个洞放入微波炉高火5分钟；
【微波炉食谱】5、取出后搅拌一下，再高火5分钟即可 。
小贴士
各家的微波炉功率不同，可以适当的调整时间 。
推荐阅读
- 美味排毒又减肥 6款海带瘦身食谱
- 菠萝竟然还能做出这么多食谱 菠萝凤梨区别大公开
- 野菜纯天然营养价值药用价值高 各种野菜食谱推荐
- 有没有比较好做的减肥食谱啊？
- 糖尿病人食谱：糖尿病人科学选用食用油的总体原则
- 什么样的食谱能减肥
- 块菌的食谱 块菌的简介
- 女人补气血食谱有哪些？
- 厨房烹饪实用小妙招 微波炉烹饪小技巧推荐
- 孕妇晚期营养食谱有哪些