自制健康炸薯条的做法
怎么做自制健康炸薯条好吃？学做自制健康炸薯条需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的自制健康炸薯条 。
本食谱来自【fres瑞】老师分享的自制健康炸薯条的做法，所属分类：零食，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
做自制健康炸薯条所需食材：主料：土豆三个，玉米淀粉适量，番茄沙司适量，食用盐适量，开水适量
自制健康炸薯条的做法步骤：【自制健康炸薯条的做法】1. 土豆洗净削皮，切成跟筷子一样粗的条儿 。
2. 开水中加入盐，把土豆泡在里面，十分钟 。
3. 捞出土豆，沥干水
4. 在盘子里放玉米淀粉，放入土豆，让土豆都沾上玉米淀粉 。
5. 把土豆放入保鲜袋，再放入冰箱冷冻2个小时 。
6. 一次吃不完可以分几次炸
7. 热油锅，如果油比较少，就可以一次一次的少炸一点 。如果有多的话，一次就可以多炸一点 。炸到金黄色捞出，沥干油 。
8. 装盘，配上番茄沙司 。
大家在烹饪自制健康炸薯条的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
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