水炒鸡蛋的做法 不放油可以吃吗
水炒鸡蛋，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，就是这样的讨人喜欢的，那么这个水炒鸡蛋的做法是怎样的?不放油可以吃吗：
水炒鸡蛋的做法：
食材：鸡蛋、韭菜、香葱 。
做法：
1、把鸡蛋打入碗里面，然后调匀 。
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2、然后再在里面加一点盐，把切好的韭菜末或是香葱末倒进去混匀 。
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3、倒些清水到锅里 。
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4、等到水烧开后，把火调小 。
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5、然后把鸡蛋按圆圈的轨迹倒进去 。
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6、及时翻面，千万不能烧糊 。
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7、等到小火把水分吸干就可以出锅了，看着特别简单 。
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【水炒鸡蛋的做法 不放油可以吃吗】炒鸡蛋不放油可以吃吗：
可以 。
很多人担心炒鸡蛋不放油容易粘锅，其实不放油，放点水也是可以的 。
油炒的鸡蛋，可能鸡蛋有点油腻 。油放多了会感觉油腻, 感觉就成了炸鸡蛋了，所以一定要做到适量才行 。用水炒的鸡蛋口味就清淡多了 。早上起来没有食欲不想吃得油腻，来一两个水炒蛋，再搭配一碗白粥，是非常营养的一餐 。
水炒鸡蛋的做法就介绍到这里了，这个炒鸡蛋也是可以不放油的 。
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