莲花功效和作用，莲花能吃吗
莲花的功效和作用较多，长出来的莲子含有较多的营养物质，为身体补充营养 。它能起到散瘀止血的功效，对跌打损伤具有较好的效果 。莲花的叶子具有清暑利湿、清热解毒的效果，也能清洗肠胃，利于排出脂肪，可起到减肥的效果 。莲花还可以美容养颜，对皮肤比较好，能使皮肤光泽 。莲子的功效比较多，还能养心益肾 。
一、功效和作用
1、补充营养：莲花长出来的莲子是比较珍贵食物，含有较多的营养物质，能滋补身体，为身体补充营养 。
2、散瘀止血：它能起到散瘀止血的功效，对跌打损伤具有较好的效果，可以使用鲜莲花，效果也是比较明显的 。
3、清热解毒：莲花的叶子能具有清暑利湿、清热解毒的效果，能有助于体内的毒素排出，对身体健康较好，也能清洗肠胃，利于排出脂肪，以此来达到减肥的作用 。
4、美容养颜：莲花还可以美容养颜，对皮肤比较好，能使皮肤光泽，起到滋养皮肤的作用 。
【莲花功效和作用，莲花能吃吗】
5、养心益肾：莲子的功效比较多，还能养心益肾，对心脏和肾部都有好处 。
二、能吃吗
莲花除了药用具有功效之外，它也可以吃，它具有的莲子、藕、叶子、花瓣都可以吃，只不过吃法不同，食用非常广泛 。一般的人群差不多都可食用，不过患有皮肤瘙痒性的疾病，还有眼部充血的患者就不要吃了，吃了的话可能会引起身体不适 。
推荐阅读
- 伽师瓜的功效与作用 多少钱一斤
- 公仔面哪个味道好吃和方便面有什么区别
- 佛手盆景制作和养护
- 使用化妆水讲究天时地利人和
- 李瑁和杨玉环有孩子吗 李瑁与杨玉环差几岁
- 徐祯卿和周文宾到底谁才是江南四大才子之一
- 揭秘各种精油的功效
- 米兰花怎么繁殖
- 香蕉牛奶蜂蜜面膜的功效好吗
- 氨糖软骨素钙片的功效，一篇读完全知道！