叶包骨头参烧茄子的做法(青少年食谱)
怎么做叶包骨头参烧茄子好吃?学做叶包骨头参烧茄子需要哪些食材?为您提供叶包骨头参烧茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味叶包骨头参烧茄子!
【叶包骨头参烧茄子的做法(青少年食谱)】
以前给大家介绍的是用罐子腌制昆明市崇明县小街口味的骨头参,这种骨头参因为用现代工业制作,所以骨头的量不但少而且细,肉眼很难看到骨头参 。而今天给大家介绍本地农民自家做的骨头参,这种骨头参一般都是农民用大刀剁碎骨头,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,而且自家做的当然不会把肉肉剔得很干净,能看到好多肉肉在里面 。自家做的骨头参都不用罐子腌而是用山上特有的冬叶包起来,一般都要包三层以上,包好后再用绳子捆起来放入密封的容器里放在阴凉的地方,一般放置半个月左右就可以食用,骨头参可以用来煮面、烧菜、煮汤等 。骨头参含有钙和多种丰富的营养物质,经常食用,能促进儿童的健康成长,有治疗软骨病等作用 。
材料:叶子包骨头参100克,茄子200克,油、盐、香葱、姜、蒜、生抽、味精适量 。
1、茄子洗净后切成小块 。
2、准备一包叶子骨头参,把捆着的绳子解开,取一些骨头参 。
3、姜蒜去皮切碎,香葱切小段备用 。
4、炒锅上火烧热,放入茄子块干煸发软后盛出 。
5、炒锅倒油烧热,下姜蒜末炒出香味 。
6、放入一些骨头参翻炒熟 。
7、放入茄子块翻炒一会 。
8、尝尝味放入一匙酱油和少量盐翻炒均匀 。
9、放入香葱翻炒均匀即可关火装盘 。
小提示:骨头参是用土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制的,最后放盐时一定要尝尝味后再决定不放盐或少放盐 。
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