勤洗手的8种好处 _勤洗手

勤洗手的8个好处是预防流感、保持乐观、提高信心、血管保健、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等，所以为了人体的健康洗手是必要的，勤洗手能够让人更加的健康，可以有效的清洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率。

【勤洗手的8种好处】洗手是每天都进行的清洁行为，手是人们与外界接触的主要部位，所以手上面的细菌也是非常的多的，如果不及时清理就会让这些细菌进入到人体中，这些细菌会引发人体的一系列疾病，腹泻、感冒等都是由于外界细菌的影响而造成的，所以人们更加的需要经常的洗手，一般洗手的时候最好搭配洗手液或者香皂等，这样更加好的对手上进行清洁。

有研究表明，用流动的清水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好，尽管消毒湿巾也可以去除部分手部细菌，但是由于人们习惯擦完手继续擦脸或者身体其他部位，反而更容易造成交叉感染。

旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

吃东西前、上厕所后、下班关电脑后、接触钱币后、去医院后这5种情况需要我们每次都洗手，可以有效预防疾病。