清末民初的洪拳大师 晚清十大高手 黄飞鸿( 二 )
岭南武术
黄飞鸿一生以弘扬国粹 ， 振兴岭南武术为己任 ， 经其门人林世荣等整理的铁线拳、工字伏虎拳、虎鹤双形拳结构新颖 ， 动作轻快 ， 革除了以往南派拳法沉滞狭隘、动作重复之弊病 。虎鹤双形 ， 虎形练气与力 ， 动作沉雄 ， 声威叱咤 ， 有推山倒海 ， 龙腾虎跃之势;鹤形练精与神 ， 身手敏捷 ， 动作迅速 ， 有静若处子 ， 动如脱兔 ， 气静神闲之妙 。刚柔并用 ， 长短兼施 ， 偏正配合进退中规 ， 成为飞鸿一脉之代表拳法 ， 为武术界独树一帜 。一时风行全省 ， 并远传至港澳、东南亚甚至北美等地 ， 迄今历久不衰 。在新中国成立后 ， 被列为中国高等体育院校教材内容之一 。
铁线拳
是一套养生拳 ， 以运动肢干 ， 畅通血脉为主 ， 具有壮魄健体 ， 反弱为强的功能 。其大纲不外分外膀手与内膀手二式 ， 外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气、力 。它以刚、柔、逼、直、分定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬 ， 阴阳并用 ， 以气透劲 ， 又以二字钳羊马势保固腰肾 ， 练此拳法要求动中有静 ， 静中有动 ， 放而不放 ， 留而不留 ， 疾而不乱 ， 徐而不弛 ， 无论男女老少 ， 皆能习之 ， 恒久练习 ， 有却病延年之效 。
这是林世荣宗师流传下来的一洪拳 ， 在香港推广出去的 ， 是由陆阿采流传下来的洪拳 ， 即陆阿采--黄麒英-黄飞鸿-林世荣 ， 洪拳影响最为广泛 ， 其中：周星驰功夫戏中的洪拳大师：赵志凌则是林世荣的再传弟子 。
工字伏虎拳
是洪拳的基本拳法 ， 以步进退成工字形 ， 故名工字伏虎拳 。相传此拳源出少林寺 ，
初少林毁于火 ， 至善禅师避难到广州海幢寺 ， 至善恐少林绝技失传 ， 便于寺内授徒传艺 ， 陆阿采为其首徒 ， 得工字伏虎拳秘传 ， 后传于黄泰 ， 泰传黄麒英 ， 麒英传子黄飞鸿 。又由黄飞鸿将其发扬 ， 传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等 。工字伏虎拳腰马稳健 ， 桥手刚劲 ， 法门紧密 ， 进退有规 。恒久练习 ， 不必站马而腰马自坚 ， 不必打椿而桥手自劲 ， 是学习其它拳术、器械的基础 。
因此 ， 凡入黄飞鸿门下者 ， 必先习此拳以稳健腰马 ， 坚劲桥手 ， 正确步法 。
虎鹤双形拳
由黄飞鸿集各家之精华融会贯通而创立 。套路中既取虎的“劲”(如虎之猛)和“形”(如虎爪) ， 又取鹤的“象”(如鹤嘴啄食)和“意”(如鹤的灵秀飘逸) 。虎形练气与力 ， 动作沉雄 ， 声威叱咤 ， 有龙腾虎跃之势;鹤形练精与神 ， 身手灵捷、动作迅速、有气静神闲之妙 ， 故称虎鹤双形拳 。
虎鹤双形拳手形有拳、掌、指、爪、钩 ， 手法有抛、挂、撞、插等 ， 步法有弓步、马步、虚步、独立步和麒麟步等 ， 步法讲究落地生根 ， 身形注重挺拔端庄 。
整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势 ， 又吸取洪家拳的严密守势 ， 拳势威武 ， 刚柔并用 ， 长短兼施 ， 为黄飞鸿一门之代表拳法 。
五郎八卦棍
相传此棍法由宋代杨家将之一的杨五郎始创 。五郎随父征契丹 ， 后至五台山为僧 ， 以枪化棍 ， 棍法由太极生两仪 ， 两仪生四象 ， 四象生八卦 ， 演变为六十四点棍法 ， 符合内外八卦八八六十四之数 ， 故名五郎八卦棍 。
晚清时 ， 此棍法流传至黄飞鸿手中 ， 黄飞鸿将其融入南派武学功法精华 ， 并由高徒林世荣发扬光大 。此棍法长短兼施 ， 双单并用 ， 法门多而密 ， 以圈、点、枪、割、抽、挑、拨、弹、掣、标、压、敲、击十四字为诀 。风格朴实无华 ， 结构严谨、威猛沉雄、利于实战 ， 为南派上乘棍法之一 。
“五郎八卦棍”完全是杨家枪法演变而来 。所谓八卦 ， 以法内有太极、两仪、阴阳、四象等名称 ， 太极生两仪 ， 两仪生四象 ， 四象生八卦 。所以此法有六十四点 。先击四正 ， 后击四隅 ， 四隅即四方之角 ， 也就是击八方 ， 每方八点 ， 即八八六十四点 。
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