麻辣兔肉的做法(瘦身菜谱)
麻辣兔肉的主料:兔腿(适量)麻辣兔肉的调料:香菜(适量)白芝麻(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡粉(适量)麻椒(适量)大葱(适量)盐(适量)做麻辣兔肉所需厨具:无麻辣兔肉的做法图解步骤
1.原料:兔腿
调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐
2.兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用 。
【麻辣兔肉的做法(瘦身菜谱)】3.兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出 。
4.锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒炒香 。
5.倒入兔肉,加生抽翻炒均匀 。
6.倒入适量清水,煮5-10分钟,捞出沥干水分(撇掉麻椒、干辣椒段) 。
7.将兔肉均匀裹上一层淀粉 。
8.入6-7成热油锅中炸至金黄色捞出沥干油备用 。
9.另备一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油) 。
10.锅置火上少许油爆香葱花、下入兔肉,加入生抽、鸡粉、1/2勺白糖,迅速翻炒 。
11.再倒入麻椒、辣椒段翻炒,关火撒入芝麻、香菜末即可 。
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