紫藤花粥的做法(汤粥菜谱)
得到了一袋雪粳稻东北大米,正巧又是紫藤花开的季节,就用这个大米煮粥吃吧!紫藤花可提炼芳香油,有利水消肿作用,在春天到来之际,煮个紫藤花粥真不错 。
紫藤花粥的主料:雪粳稻东北大米(100克)糯米(30克)紫藤花(50克)做紫藤花粥所需厨具:汤锅、炒锅
紫藤花粥的做法图解步骤
1.准备好食材
2.糯米与大米混合,淘净,用清水浸泡30分钟.
3.紫藤花摘下花朵,
4.把紫藤花放入清水浸泡一下捞出 。
5.锅里水开,放入紫藤花焯一下捞出,过凉水.
6.用小汤锅把米煮成粥,
7.放入紫藤花
8.煮开5分钟即可.
小窍门:1.喜欢甜味的,煮好的紫藤花粥,放些冰糖不错 。
【紫藤花粥的做法(汤粥菜谱)】
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