筒骨海带汤的做法是什么
滋补的方法有很多，食补是很不错的方式，也是大家比较欢迎的，其中喝汤是比较常见的 。汤的种类有很多，筒骨海带汤就是其中的一种，荤素搭配，营养丰富，是很不错的 。那筒骨海带汤的做法是什么？针对这个问题，喜欢喝的朋友都想要知道，下面就关于这个问题为大家介绍一下 。
筒骨海带汤的做法是什么？
【筒骨海带汤的做法是什么】主料：筒子骨500g
辅料：海带200g、盐适量、鸡精适量
筒骨海带汤的做法/步骤：
1.准备的材料，筒子骨和海带洗净备用;
2.放入到电饭煲中，加水适量哦！以漫过食物为佳，里面稍微的加点盐和鸡精，等出锅的时候不够的话再加 。
3.把电饭煲调到汤的位置，等待就可以了，出锅的时候要试下味道，作料不够的话一定要添加，以达到最佳效果为佳！
小贴士：煮的时候要少放点调料，就怕一下下手重了放多了！
海带的营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食 。同时它的含碘量达3%--5%，碘是人体内调节甲状腺功能的必需品 。本人也比较喜欢吃海带 。
上文就是关于筒骨海带汤的做法是什么的简单介绍，现在大家应该是知道了吧！筒骨的营养丰富，海带的营养富含各种的维生素，这样的搭配是很合理的，也是有很丰富的营养的 。这道汤很适合家里面人喝，一家人一起喝汤，还不赶快行动哦！
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