试管婴儿要求子宫内膜厚度多少?
如果要植入胚胎,子宫内膜非常重要 。通常,我们称子宫内膜接受胚胎的能力为子宫内膜容受性(ER) 。
有许多临床指标可以用来评价子宫内膜容受性,但仍缺乏公认可靠的评价标准 。目前,超声检测因其实时性和无创性等特点,常被用于评价ER 。
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1子宫内膜厚度
【试管婴儿要求子宫内膜厚度多少?】 一般认为,hCG注射当天子宫内膜厚度适宜着床的临界值为7mm 。当子宫内膜厚度为7mm时,妊娠率显著降低,随着子宫内膜厚度的增加,着床率和临床妊娠率显著增加 。
然而,厚的子宫内膜不能保证着床,因为它的厚度不能量化它的功能 。
2子宫内膜类型
子宫内膜类型是指子宫内膜与肌层相对回声的状态 。根据子宫内膜阴道b超检查的戈宁标准,可分为三种类型,
a型:典型的三线或多层子宫内膜;
b型:均匀中等强度回声,宫腔内回声强,总线不清;
c型:均匀强回声,子宫中线无回声 。
结果显示,A型子宫内膜在注射hCG当天的着床率和临床妊娠率明显高于B型和C型,提示A型子宫内膜为胚胎着床提供了较好的阈值 。A型子宫内膜和中等厚度的子宫内膜最适合胚胎着床 。
3子宫内膜血流
子宫内膜植入需要大量的血流 。子宫动脉血流用搏动指数(PI)和阻力指数(RI)表示 。研究表明,PI能预测妊娠结局时PI;ER最好是2 。
当使用PI3时,体外受精-胚胎移植的妊娠概率几乎为零 。但PI值反映的是整个子宫的血流量,子宫与卵巢血管之间存在交通支,因此子宫动脉的PI值不能准确反映子宫内膜组织的供血情况 。
4如何科学保养子宫内膜
1.禁食30分钟,改善子宫血液循环 。
每天快走30分钟,可增加子宫血液循环速度10% 。
2.每周游泳一次,提高子宫收缩能力 。
每周游泳2小时可改善子宫收缩力10%以上 。养成游泳习惯可以改善子宫收缩,保持子宫内温度 。
3.每周做3-4次“暖宫操” 。
方法是:膝盖自然分开,跪在垫子上,伸直腰,向前弯曲,胸部尽量靠近垫子表面5分钟 。然后平躺在垫子上,做提腹提臀运动,尽量保持臀部在空中3-5分钟,感觉子宫随身体收缩 。
4.科学避孕 。
避孕套不仅能有效预防避孕,还能防止性传播疾病感染子宫,从而保持子宫年轻 。一个优秀的口服避孕药不仅可以预防避孕,还可以调节月经周期 。长期服用同样的长效避孕药会钝化调节体温的神经中枢,所以每年都要更换 。
5.排卵期要深情,暖宫一整月 。
高潮时子宫痉挛对子宫有良性刺激作用,相当于对子宫的按摩 。规律的性生活不仅能让男女更加亲热,还能增加子宫血液循环 。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现,在排卵期拥有美好的性生活可以让子宫温暖一整个月 。
6.严格防范产后超脱 。
产后不注意休息,经常下蹲或做重活,增加腹压,导致子宫沿阴道下移 。子宫可沿阴道从正常位置下降到坐骨棘水平以下,甚至子宫完全脱离阴道口,医学上称为子宫脱垂 。
7.减少高脂肪食物 。
高脂肪食物促进某些激素的产生和释放,而子宫肌瘤的形成则与大量雌激素的刺激有关 。我们应该坚持低脂饮食,多喝水,并根据新推出的4 1金字塔饮食结构摄入必要的营养 。避免辛辣、酒精和冷冻食品 。
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