睡觉磨牙是什么原因？睡觉磨牙是怎么回事？
多数人晚上睡着之后并不知道自己会干什么 ， 比如磨牙说梦话甚至梦游等等 ， 实际上磨牙听着最难受 ， 我们害怕听到划擦刮擦的声音 ， 因为其声不仅刺耳而且不知道什么时候能停止 ， 无论是自己还是他人 ， 晚上磨牙声都让人感到可怕 ， 那么我们一起看看成年人磨牙的原因有哪些 ， 又是怎样造成的吧 。
1、心理方面
焦虑、忧虑、愤怒、压力等心理因素会影响到情绪 ， 夜晚时身体下颌肌肉放松不下来就会产生磨牙等的症状 。
2、生理方面
身体疲劳、身体劳累、长期生活不规律 ， 肠胃道有疾病 ， 内分泌紊乱 ， 体内缺乏微量元素等等也可导致磨牙症状的产生 ， 有些人长期磨牙后来变成了习惯性磨牙症 。
【睡觉磨牙是什么原因？睡觉磨牙是怎么回事？】
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