黄瓜籽有哪些功效和作用吗？
黄瓜籽，是黄瓜的种子，黄瓜又叫青瓜、胡瓜，为葫芦科一年生蔓生草本植物黄瓜的成熟果实，于西汉时期张骞出使西域时带回，现我国各地普遍栽培，且为主要温室产品之一 。
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运用到中药里的黄瓜籽是成熟老黄瓜的种子，黄瓜成熟到了后期是黄色的，称为老黄瓜，此时里面的籽变黄且十分坚硬，通常在夏秋季节黄瓜成熟时采摘，取出种子后洗尽晒干即可 。由于黄瓜籽十分之坚硬，不利于药效的发挥，临床一般是用的黄瓜籽粉，即将晒好的黄瓜籽炒香磨末，筛去皮，即可 。
黄瓜籽粉在民间治疗疾病历史悠久，主要用于壮骨、接骨、补钙 。黄瓜籽补钙始见于唐代《本草拾遗》 。
黄瓜籽味：甘；性：凉、无毒；归经：归脾、胃、大肠经;
功能：补钙、祛风、消痰、续筋接骨、强身、润肠通便；
主治：用于接骨、壮骨、腰背酸痛、手脚麻木、虚劳咳喘等症 。
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现代药理研究发现，黄瓜籽含有糖类、芸香甙、异槲皮甙、硫胺素、多种矿物质、维生素及游离氨基酸等 。具有促进细胞再生，保护内脏、补钙壮骨、提高记忆力、抗疲劳、润肺止咳的作用 。临床上主要用于骨折筋伤、老年痰喘、风湿痹痛 。
钙是骨骼的主要组成部分，儿童生长发育快，钙需求量大；中年期后，钙流失加快，到老年骨骼变脆弱，容易发生骨质疏松乃至骨折 。黄瓜籽钙含量丰富，是天然的钙片，其补钙的速度很快，效果也极佳，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、劲椎病、腰椎病、股骨头坏死、骨折后恢复、病后体弱无力及任何年龄的缺钙多有十分不错的效果 。
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日常生活中只要不过量食用，黄瓜籽粉是没有什么副作用的但要注意，服用黄瓜籽的时候不要使用四环素 。
其他网友观点黄瓜又称胡瓜、青瓜属葫芦科植物 。黄瓜籽是老黄瓜的的种子 。瓜里头的籽很硬 。
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黄瓜籽的主要成分含有：各种维生素、多种游离氨基酸和木糖、果糖、胡萝卜素以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、及钙、磷等多种矿物质、硫胺素、核黄素 。
中药材黄瓜籽为葫芦科植物黄瓜的干燥种子，通常在夏秋季节采收成熟的果实，取出种子后洗净，晒干即可 。黄瓜籽最早在《本草纲目》中就有记载 。黄瓜籽性甘、凉、无毒 。归脾经、胃经、大肠经 。据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病有悠久的历史 。
黄瓜籽在民间素有接骨壮骨及补钙之神奇功效的美誉，对骨质疏松、风湿病、腿脚抽筋、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病也有恢复治疗和保健的功能 。具有补钙、祛风、消痰、续筋接骨等功效，可用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折筋伤等病症 。
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黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养脑细胞，增强记忆能力，调解人体的协调性与平衡能力 。还可以有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果很好 。
黄瓜籽中的丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效特别是对肥胖者减肥亦有意想不到的效果 。
黄瓜籽怎么吃呢？一般是炒熟磨碎开水冲，每天一大勺，香喷喷的很好喝 。也可与蜂蜜、豆粉、白糖或拌在粥饭里一起吃 。
【黄瓜籽有哪些功效和作用吗？】祝您身体健康，笑口常开！????
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