吃燕麦的男女床上功夫更好（五谷食疗）
燕麦能促使人体释放睾丸素新加坡一项研究显示 ， 食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状 。
【吃燕麦的男女床上功夫更好（五谷食疗）】研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品 ， 4周后发现 ， 这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27% 。先前睾丸素水平越低的人 ， 治疗效果就越明显 。研究人员说 ， 成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降 。因此 ， 一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状 。因为燕麦能促使人体释放睾丸素 ， 所以长期服用能使上述症状得到改善 。燕麦对提高女性性欲也有帮助研究同时表明 ， 燕麦对提高女性性欲也有帮助 。尤其是更年期女性 ， 可适当食用燕麦 。研究人员特别强调说 ， 过量食用燕麦可能会对人体有害 ， 所以 ， 燕麦虽有药用 ， 但只能适量食用 。（实习编辑：林淑君）
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