大腹便便的人宜喝冬瓜汤（蔬菜食疗）
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的 。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向 。
所以，夏天养生，大家要找准自己的体质特点，有的放矢，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反 。痰湿质：“大肚子”喝冬瓜汤 特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油(油食品)亮，易出汗，且多黏腻 。容易出现糖尿病(糖尿病食品)和高血压(血压食品)等慢性病 。
养生推荐：冬瓜汤 。冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒 。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物 。
【大腹便便的人宜喝冬瓜汤（蔬菜食疗）】
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