奶酪和奶油一样吗？奶酪和奶油的区别
奶油现在已经是我们生活中非常常见的一种食材了 ， 奶油也不再只是单单的用于制造蛋糕之类的了 ， 很多小吃也都有加入奶油 ， 奶油的味道也是十分鲜美 ， 那么 ， 奶油到底是一种什么物质呢？其实还有很多人搞不清楚 ， 还有 ， 奶油和奶酪又有什么区别呢？
1、奶油就是黄油
其实奶油就是黄油 ， 而黄油和奶酪都是源自于牛奶 ， 奶酪和黄油的制作工艺也都是比较复杂的 。黄油 ， 也就是我们经常说的奶油 ， 是牛奶经过搅拌之后得到的上层浓稠物（又叫做奶皮） ， 去除部分水分之后加工得来的；而奶酪 ， 是鲜牛奶去除奶油之后的产物 ， 再去除水分浓缩得来的 。所以其实可以看出 ， 奶酪和黄油就是牛奶的不同部分得来的 。
2、奶酪营养价值
奶酪是牛奶经过浓缩发酵制成的 ， 所以奶酪集合了牛奶的全部营养物质 。奶酪富含全部的人体必需氨基酸 ， 也含有大量的钙等的微量元素 ， 所以吃奶酪不仅可以增强免疫力 ， 还可以强健骨骼；当然 ， 奶酪还含有大量的脂类物质 ， 所以奶酪的热量也是比较高的 ， 平时食用的时候要注意适量 ， 不然食多易胖 。
3、奶油营养价值
上面已经说到了 ， 奶油就是黄油 ， 而黄油是牛奶加工得来的 ， 所以黄油有浓浓的奶香味 ， 于是又被我们翻译成奶油 ， 吃起来味道也很浓郁 。黄油也含有丰富的营养成分 ， 黄油含有大量的维生素 ， 补充人体必需的这些物质；还含有一些矿物质、脂肪酸之类的 ， 都是人体必需的元素 。但是同样 ， 黄油食多易胖 。一般糖尿病患者和肥胖者应该少食黄油 。
【奶酪和奶油一样吗？奶酪和奶油的区别】
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