银耳的做法大全
银耳是一种营养滋补品又是一种补药 , 具有健脾开胃 , 益气润肠 , 增强人体免疫力的功效 , 号称“菌中之冠” 。银耳在家中一般都是做了银耳汤 , 那么其他还有什么做法呢 , 一起来看看 。
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银耳的做法大全—桂圆银耳莲子汤
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食材准备
银耳 , 莲子 , 桂圆 , 百合 , 冰糖 。
方法步骤
1、将莲子百合用水泡发一小时左右 , 银耳泡发去掉老根 , 莲子去心;
2、桂圆去壳 , 红枣洗净 , 泡10分钟;
3、将银耳放入锅中大火烧开 , 小火熬制2小时;
4、放莲子 , 百合以及红枣和桂圆煮半小时;
5、最后放冰糖搅拌即可 。
银耳的做法大全—银耳煲猪腱
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食材准备
猪腱 , 山药 , 银耳 , 红枣 , 陈皮 , 当归 , 姜 , 盐 。
方法步骤
1、猪腱洗净 , 然后切大块备用 , 并准备姜三片;
2、山药去皮 , 切成厚片备用
3、银耳提前泡发 , 然后撕成小朵 , 陈皮也泡洗一下 , 红枣洗完后去核;
4、锅中加水 , 水开后加入猪腱和山药 , 还有姜片 , 再次煮开后把血沫撇掉;
5、然后再加备好的银耳 , 红枣 , 陈皮等;再次煮开后改为小火 , 煲两个小时左右;
6、煲好后加盐调味即可 。
银耳的做法大全—水果银耳汤
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食材准备
银耳 , 苹果 , 柑橘 , 梨 , 糖 。
方法步骤
1、将银耳浸泡后撕成小块;
2、苹果去皮去心后切块 , 梨同法炮制;
3、柑橘去皮分瓣 , 取锅烧水;
4、水开后加银耳 , 再次开后加苹果和梨;
5、水再开时加柑橘 , 然后转中小火煮15分钟左右;
6、最后加入适量的糖 , 拌匀即可 。
银耳的做法大全—鸡蛋火腿炒银耳
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食材准备
鸡蛋 , 银耳 , 火腿 , 油 , 盐 , 葱 , 花椒粉 , 鸡精 , 料酒 。
方法步骤
1、将银耳泡发去根 , 撕小朵;
2、火腿切片 , 葱切花;
3、鸡蛋打散 , 加入料酒和少许盐和葱花拌匀;
4、起油锅 , 倒入蛋液 , 炒碎后下火腿煸炒;
5、翻炒均匀后下银耳翻炒片刻后加盐调味;
6、最后加鸡精炒匀即可 。
银耳的做法大全—凉拌银耳
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食材准备
银耳 , 盐 , 醋 , 味精 , 糖 , 香油 。
【银耳的做法大全】方法步骤
1、将银耳泡发一小时撕成小朵;
2、银耳泡发好后焯水沥干;
3、将银耳放入碗中 , 加盐 , 糖 , 味精 , 醋和香油拌匀即可 。
银耳的做法大全—桃胶炖银耳
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食材准备
桃胶 , 银耳 , 冰糖 。
方法步骤
1、将桃胶浸泡10小时左右 , 银耳泡发一小时;
2、将桃胶捏碎 , 银耳去根 , 切碎;
3、将切碎的银耳放入锅中煮半小时后在下入桃胶;
4、再煮15分钟后加入适量的冰糖即可 。
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