怀孕呕吐厉害怎么办

现在有很多的女性,由于怀孕的时候呕吐比较厉害,所以就对身体构成了严重的伤害,甚至有很多女性因为呕吐的比较严重,就造成身体营养不良,因此很多出现这种情况的女性,就想具体了解一下怀孕呕吐厉害怎么办?为了你能尽快了解,就来看看下面的介绍 。
妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者,一般在怀孕12周之前现象比较明显 。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至 。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利 。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级:
1、恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状 。
2、剧吐,一天吐好几次,应该由医生给予维生素或止吐针 。
3、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗 。
孕吐与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等 。以下的四种疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐 。
心理疗法
心理放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重 。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响 。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力 。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要时行相应的孕吐治疗 。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养 。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐 。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便笖会加重早孕反应 。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲 。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片 。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒 。
运动疗法
整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应 。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环 。
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应 。
药物疗法
1、每天50毫克维他命B6.
2、每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用 。
而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用 。其实过多的服用对胎儿是有害的 。
【怀孕呕吐厉害怎么办】怀孕呕吐厉害怎么办?以上就为很多的孕妇做了具体的介绍,如果你在怀孕期间呕吐特别严重,一定要引起自己的注意,因为怀孕期间,如果呕吐特别严重,会造成营养不良,而且对于孩子的发育也特别有影响,所以了解后,尽快的解决怀孕呕吐对自己带来的身体危害 。

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