乳腺增生是怎么回事呢？
乳腺增生是很多女性都容易患上的疾病 ， 特别容易发生在中年妇女 ， 我们年龄越大越要关注我们的乳房健康 ， 注意乳腺增生的预防 ， 而且乳腺增生是女性最常见的乳房疾病 ， 其发病率占乳腺疾病的首位 ， 一般乳腺增生的时候都会有疼痛感 ， 这个是有就要及时治疗 ， 以免引起更加严重的后果 。
发病原因
真正的发病原因还不明确 ， 目前 ， 多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关 。
【乳腺增生是怎么回事呢？】1、内分泌失调 。黄体素分泌减少 ， 雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因 。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等 。
2、情绪等精神因素的影响 。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生 ， 经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生 ， 而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状 。
3、人为因素或不良生活习惯 。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因 ， 造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动 。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等 。
4、饮食结构不合理 。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多 ， 饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病 。此外 ， 现在人们的饮食好了 ， 有高血压、高血糖病的人也很多 ， 这些也容易使女性出现内分泌失调 ， 导致乳腺增生 。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药 。人体长期过量摄入雌激素 ， 将导致内分泌平衡失调 ， 现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分 ， 长期食用也会导致乳腺疾病的发生 。
女性在平时的生活中要注意经常保持心情舒畅 ， 最好能够乐观的对待生活 ， 因为毕竟人的心理和身体健康是有很大关系的 ， 另外就是要注意养成良好的生活习惯 ， 最好能够不要经常熬夜 ， 平时你也可以经常吃一些粗粮 ， 多运动也能对预防有一定的帮助 。
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