怀孕初期嘴里没味怎么解决
怀孕初期嘴里没味是怎么回事？很多 对次都有一定的疑问，其实这是正常的怀孕反应，我们不必要太过于害怕，下面我们就一起看一看怎样做可以解决嘴没味道问题吧，希望可以帮助你们 。
方案一
食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么 。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等 。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品 。由于孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养 。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应 。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲 。
方案二
【怀孕初期嘴里没味怎么解决】孕妇的进食方法以少食多餐为好 。每2～3小时进食一次 。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒 。
方案三
孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等 。避免过于油腻的食品 。
方案四
家人要鼓励孕妇进食 。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食 。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻 。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要 。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初3个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻 。
以上就是专家为我们介绍的问题，一旦患者出现了上述的问题，那么患者就要及时的治疗，尤其是腹胀胃胀的问题，出现这些问题的主要的原因就是因为这个问题，避免因为这些问题影响到患者的安全和健康 。
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