碎米肉丁的做法
工艺:清炒口味:微辣;难度:平均人数:1-2人;准备时间:10分钟;烹饪时间:10分钟 。
主料:肉末
辅料:
红辣椒15克 。
半个鸡蛋是白的 。
中等色拉油
盐6克 。
醋5g
15克洋葱 。
大蒜15g 。
料酒20g 。
5克淀粉
【碎米肉丁的做法】 5克糖 。
如何做肉末肉丁:每一袋泡椒鸡爪里都会有很多泡椒 , 扔掉很可惜 , 所以每次打开袋子 , 先拿出来装在瓶子里 , 放在冰箱里冷藏 。过了一段时间 , 真的攒了一瓶红泡椒 , 就想着用它来做菜 。这个肉末肉丁就是用这个泡椒做的 , 还放了香脆的花生 , 是非常好吃的一餐~ ~ 。
1.里脊肉切成1厘米厚的大块 , 然后用刀背拍松 , 切成0.7厘米宽的小块 。加入2克盐和10克料酒拌匀 , 再加入蛋清和5克淀粉拌匀备用 。
2.把泡椒切成块 。
3.花生去皮 , 用刀剁成粗粮 。
4.把葱切好 , 把葱和葱叶分开 , 把蒜切成蒜末 。
5.热锅 , 放油 , 肉丁放入中低火 , 炒肉丁变色 。
6.将炒好的肉丁放在锅边(或先放出来) , 再放入泡椒粉(如果炒肉少 , 目前锅里油很少 , 可以放2勺油在锅里) , 或者用中火或小火将泡椒粉炒至油红色 。
7.加入葱花(葱花部分)和蒜末翻炒 。
8.把肉丁放在一起 , 搅拌均匀 。
9.倒入调料汁(烹饪前取一小碗 , 小碗中放入4克盐、酱油、醋、白糖、10克料酒、3克淀粉、80克肉汤或半碗水制成调料汁) 。
10.炒至汁浓后 , 加入花生碎和葱花(葱叶) , 搅拌均匀 , 然后倒入少许熟油 , 立即关火(开锅前一定要放入花生 , 搅拌均匀后关火 , 一定要快 , 这样才能保证花生的香脆 。
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