蛋炒银鱼的做法(海鲜菜谱)
本食谱来自【徐芳Ara】老师分享的蛋炒银鱼的做法,水产、蛋类、午餐;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做蛋炒银鱼好吃?学做蛋炒银鱼需要哪些食材?为您提供蛋炒银鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蛋炒银鱼 。
银鱼的营养价值很高,孕妇食用可起安胎作用,养血安神,还可帮助女性美容养颜,经常食用更可以起到延年益寿的作用
做蛋炒银鱼所需食材:主料:银鱼适量,鸡蛋4个
辅料:姜5g,葱5g,食用盐适量,花生油适量
蛋炒银鱼的做法步骤:1. 1.取适量银鱼干用温水泡发
2. 2.泡发后洗净沥干其他食材准备待用
3. 3.炒锅热油,下入生姜爆香捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒,1.2分钟后盛出待用
4. 4.鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可
5. 完成
【蛋炒银鱼的做法(海鲜菜谱)】
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