“燃烧爱火”的六大技巧
对不少女性来说 ， 高质量的性生活如同“中奖”：运气好 ， 则激情无限；运气差 ， 只好自认没这个命 。
美国《瑞丽》杂志近日报道 ， “性运”不是天生的 。掌握一些简单技巧 ， 就能让爱火烧得更热烈！
睡前喝杯蜂蜜茶 。茶所含的咖啡因能提高能量 ， 蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素——这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激 。
提高室内温度 。当体温升高时 ， 神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强 。当然 ， 室内温度不能调得过高 ， 否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷 。
卧室门上加把锁 。对于家有幼子的父母来说 ， 这是避免尴尬和被打扰的最好方法 。别小看这把锁 ， 只要有了它 ， 彼此就能专注于感官刺激 ， 完全不必担心孩子会不会突然闯入 。
吃五分熟的牛排 。牛肉可以提升睾酮水平 ， 提高性兴奋 。如果你是素食者 ， 食用糙米也能有类似的效果 。
抚摸自己 。研究发现 ， 习惯抚摸自己的女性 ， 比其他人更容易进入状态 。因为能自我愉悦的女性 ， 也就更容易引导伴侣做到这一点 。同时 ， 抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度 ， 这对提高身体的反应至关重要 。
【“燃烧爱火”的六大技巧】轻抚秀发 。性学家指出 ， 人体最强有力的性器官并非生殖系统 ， 而是大脑 。头部皮肤集中着上百万个神经末梢 ， 当丈夫轻抚妻子的秀发时 ， 肾上腺素的分泌随之加快 ， 高质量性生活几率也就大大增加 。
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